Trứng tráng là món ăn thực hiện rất nhanh lại ngon miệng, thích hợp để khởi đầu ngày mới một cách cân bằng hoặc làm bữa phụ đủ chất. Ngoài ra bạn cũng có thể ăn trứng tráng cho bữa tối hoặc bữa trưa để có vóc dáng thon đẹp hơn.
» Da sáng mịn nhờ trà xanh
» Những loại trái cây giúp thân hình thon thả
» Công dụng của củ gừng
» Da sáng mịn nhờ trà xanh
» Những loại trái cây giúp thân hình thon thả
» Công dụng của củ gừng
Tuy nhiên, nếu không để ý khi chế biến, món trứng tráng sẽ chứa rất nhiều calo khiến bạn vô tình phá hỏng vòng eo thon. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn và thực hiện món ăn đơn giản này để nó hài hòa với chế độ ăn lành mạnh của bạn:
xem thêm »
EmoticonEmoticon