Sinh tố xoài rất tốt cho sức khỏe vì trong xoài có chứa nhiều chất xơ; quả xoài còn cung cấp vitamin A, C, K, B1, B6, ka li… là những vi chất cần thiết cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- Xoài chín: 1 quả
- Cam: 1/2 quả
- Nước Soda: 350 ml
- Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách làm:
- Dùng dao gọt 2 má xoài, lấy mũi dao khía vài đường ngang, dọc theo miếng xoài, sau đó dùng tay ấn nhẹ vào phần vỏ xoài cho cong lên rồi nhẹ nhàng dùng tach phần thịt ra khỏi vỏ xoài.
- Cam gọt vỏ, bỏ hột, tách lấy múi.
- Cho cam, xoài, soda, mật ong vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ ra cốc và thêm đá vào là xong.
- Đổ ra cốc và thêm đá vào là xong.
EmoticonEmoticon