Sinh tố xoài rất tốt cho sức khỏe vì trong xoài có chứa nhiều chất xơ; quả xoài còn cung cấp vitamin A, C, K, B1, B6, ka li… là những vi chất cần thiết cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- Xoài chín: 1 quả
- Cam: 1/2 quả
- Nước Soda: 350 ml
- Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách làm:
- Dùng dao gọt 2 má xoài, lấy mũi dao khía vài đường ngang, dọc theo miếng xoài, sau đó dùng tay ấn nhẹ vào phần vỏ xoài cho cong lên rồi nhẹ nhàng dùng tach phần thịt ra khỏi vỏ xoài.
- Cam gọt vỏ, bỏ hột, tách lấy múi.
- Cho cam, xoài, soda, mật ong vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ ra cốc và thêm đá vào là xong.
- Đổ ra cốc và thêm đá vào là xong.
Share this
Related Posts
Đồ uống giải nhiệt ngày tếtTết là thời điểm mọi người quây quần, sum họp, cùng nhau thưởng thức các món ăn ngon. Tuy nhiên đồ ăn ngày tết thường
Sinh tố dâu tây chuốiChuối và dâu tây là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Một cốc sinh tố dâu tây chuối mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sun
Sinh tố cà chua củ senCủ sen là loại củ có tác dụng làm mát gan, giúp cơ thể điều hòa kinh mạch, lưu thông khí huyết, cho giấc ngủ sâu... C
EmoticonEmoticon